????на 100грамм - 128.45 ккал????Б/Ж/У - 23.08/3.85/0.41????
Ингредиенты:
Куриные грудки - 1 кг
Соль - по вкусу
Хмели-сунели - по вкусу
Красный перец - по вкусу
Оливковое масло - 2 ст. л
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Сперва необходимо раскочегарить духовку по максимуму. Куриные грудки натереть солью с оливковым маслом, щедро обвалять в хмели-сунели, красном перце или в любимых жгучих специях. Дать постоять минут 10, пока греется духовка.
Выложить грудки на пекарскую бумагу, не уменьшая нагрева, выпекать до 20 минут. Духовку открыть только после остывания.
Приятного аппетита!