Польза для здоровья от употребления фиников 🌰Финики не содержат холестерин и имеют очень мало жира.
🍯 Они богаты витаминами и минералами и являются богатым источником белка, пищевых волокон и богаты витаминами В1, В2, В3 и В5, а также витаминами А1 и С.
Это помогает улучшить пищеварительную систему, так как содержит растворимые и нерастворимые волокна и различные виды аминокислот
🍯 Финики являются отличными стимуляторами энергии, поскольку они содержат натуральные сахара, такие как глюкоза, сахароза и фруктоза.
🍯 Финики очень низкокалорийны и очень подходят для людей, заботящихся о своем здоровье и придерживаются правильное питание.
🍯 Финики богаты калием и снижены натрием. Это помогает...
читать далее →