CHEF.tm

Каши в мультиварке. ТОП-5 вкусных рецептов.

1. КУКУРУЗНАЯ КАША НА МОЛОКЕ В МУЛЬТИВАРКЕ!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Кукурузная крупа - 180 грамм
Молоко - 4 стакана (720 мл) или 5-6 стаканов, если предпочитаете жидкие каши.
Сахар - 30-40 грамм
Соль.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Чашу смазать сливочным маслом, всыпать кукурузную крупу, добавить молоко, соль, сахар. Перемешать.

Готовим на режиме "Молочная каша" - 30 минут.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

2. Тыквенная каша в мультиварке.

Ингредиенты:
Тыква — 300 г
Молоко — 4 стак.
Пшено — 0,5 стак.
Рис — 0,5 стак.
Сахар — 1 ст. л.
Масло сливочное — 50 г

Приготовление:
Сначала положить в мультиварку нарезанную тыкву и 25 грамм масла.
Включить режим "Выпечка" и выпекать минут 20 (можно чуть меньше).

Промыть рис и...читать далее →

19.12.2015, 09:05 cheftm_28

0 0 комментЫ

Немного о пользе каш:

✔️ГРЕЧНЕВАЯ КАША
Гречка – крупа особенная. Из нее, получается, пожалуй, одна из самых полезных каш. Недаром мы называем ее первой. Гречка содержит клетчатку, целый спектр витаминов - Е, РР, В1, В2, фолиевые и органические кислоты, а так же большой процент крахмала, способствующего попаданию в организм нужного количества необходимых элементов. Гречка – залог нормального давления и невысокого уровня холестерина, который она понемногу «изживает» из организма. Даже младенцам она не противопоказана, ведь она важна при формировании нервной и костной систем. А взрослым она станет отличным подспорьем при похудении, ведь даже небольшое ее количество вызывает чувство сытости.

✔РИСОВАЯ КАША
рис, в...читать далее →

21.12.2015, 16:00 cheftm_29

Для мультиварки

0 0 комментЫ

Каша «Дружба» в мультиварке

«Мало каши ел?», -ехидно спрашивают у слабосильного человека. Не совсем верный адресат. Каша больше дает мозгу, чем мышцам. Ведь в кашах много сложных углеводов, полезных для работы мозга. А еще они помогают вырабатывать гормон счастья — серотонин.

Крупу для каш можно смешивать. Например, гречневая крупа с рисом. Получается очень рассыпчатая, вкусная и полезная каша. Обычно берут 2 доли гречки на 1 долю риса. Или каши, где смешивается несколько видов круп.

Каша «Дубинушка» соединяет равное количество перловой, гречневой, пшеничной крупы и пшена. В нее добавляют большое количество овощей — лук, морковь, тыкву, кабачок, свеклу, помидоры, болгарский перец и зелень. Многократная польза.

В...читать далее →

20.03.2016, 22:45 cheftm_29

Для мультиварки

0 0 комментЫ

5 завтраков, которые избавят от проблем с кожей и лишним весом ☝

Обязательно сохрани себе ✔

???? Гречневая каша
???? Для стройности и грациозности

???? Гречку называют царицей всех каш, и есть за что. В ней заключены практически все полезные свойства других злаков. Она низкокалорийна, что делает ее любимым блюдом всех худеющих, и гипоаллергенна, поскольку лишена глютена. Этот замечательный продукт не имеет противопоказаний и может употребляться так часто, как ты того хочешь! Кстати, есть гречку полезно не только тебе, но и твоему мужчине. На сильный пол эта вкусная каша оказывает воздействие, близкое по эффекту к афродизиакам. Другими словами, повышает потенцию.
???? Состав витаминов гречки очень широк: А, Е, РР и почти весь ряд группы В. Богата гречка...читать далее →

13.04.2016, 09:30 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Ячневая каша в мультиварке

Думаю, если бы мы провели опрос, то узнали бы, что ячневая каша – не самая распространенная среди гарниров в большинстве семей. И совершенно напрасно! Мало того, что это получается самая бюджетная каша, так еще и невероятно полезная, а ее нейтральный вкус любят даже дети. Готовим ячневую кашу в мультиварке.

Ячневая каша в мультиварке

Общее время готовки – 0 часов 45 минут
Активное время готовки – 0 часов 10 минут
Стоимость – очень экономно
Калорийность на 100 гр — 130 ккал
Количество порций – 6 порций
Ингредиенты:

Крупа ячневая — 2 ст. (200 мл)
Вода — 3 ст. (200 мл)
Соль — по вкусу
Масло сливочное — по вкусу

Приготовление:

1.
Я много читала о ячневой крупе и узнала, что...читать далее →

07.02.2017, 13:31 cheftm_29

Для мультиварки

0 0 комментЫ

Пшенная каша: ТОП-5 рецептов

Пшено богато витаминами группы В, витамином РР, калием, а также помогает нормализовать кровяное давление. Поэтому такая каша полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

1. Пшенная каша с тыквой

Ингредиенты:
пшено - 1 стакан
вода - 2 стакана
молоко - 2 стакана
сливочное масло - 3 ст.л.
тыква - 300 г
соль, сахар - по вкусу

Приготовление:
1. Пшено перебрать, выбросить темные вкрапления, промывать в горячей воде, пока вода после промывки не станет чистой. С тыквы срезать корку (удобнее использовать для этого овощечистку), нарезать кубиками 1х1 см.
2. Пшено ссыпать в кастрюльку, добавить кусочки тыквы и залить горячей водой. Поставить на огонь, посолить, снять пену, быстро выпарить...читать далее →

14.04.2015, 11:05 cheftm_9

Восточная кухня

0 0 комментЫ

Пшенная каша: ТОП-5 рецептов

Пшено богато витаминами группы В, витамином РР, калием, а также помогает нормализовать кровяное давление. Поэтому такая каша полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

1. Пшенная каша с тыквой

Ингредиенты:

пшено - 1 стакан
вода - 2 стакана
молоко - 2 стакана
сливочное масло - 3 ст.л.
тыква - 300 г
соль, сахар - по вкусу

Приготовление:

1. Пшено перебрать, выбросить темные вкрапления, промывать в горячей воде, пока вода после промывки не станет чистой. С тыквы срезать корку (удобнее использовать для этого овощечистку), нарезать кубиками 1х1 см.
2. Пшено ссыпать в кастрюльку, добавить кусочки тыквы и залить горячей водой. Поставить на огонь, посолить, снять пену, быстро...читать далее →

21.06.2015, 11:39 cheftm_10

#завтрак

0 0 комментЫ

Пшенная каша: ТОП-5 рецептов

Пшено богато витаминами группы В, витамином РР, калием, а также помогает нормализовать кровяное давление. Поэтому такая каша полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

1. Пшенная каша с тыквой

Ингредиенты:

Пшено - 1 стакан
Вода - 2 стакана
Молоко - 2 стакана
Сливочное масло - 3 ст.л.
Тыква - 300 г
Соль, сахар - по вкусу

Приготовление:

1. Пшено перебрать, выбросить темные вкрапления, промывать в горячей воде, пока вода после промывки не станет чистой. С тыквы срезать корку (удобнее использовать для этого овощечистку), нарезать кубиками 1х1 см.
2. Пшено ссыпать в кастрюльку, добавить кусочки тыквы и залить горячей водой. Поставить на огонь, посолить, снять пену, быстро...читать далее →

23.09.2015, 09:02 cheftm_10

#завтрак

0 0 комментЫ

Пшенная каша: ТОП-5 рецептов

Пшено богато витаминами группы В, витамином РР, калием, а также помогает нормализовать кровяное давление. Поэтому такая каша полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

1. Пшенная каша с тыквой

Ингредиенты:

Пшено — 1 стак.
Вода — 2 стак.
Молоко — 2 стак.
Сливочное масло — 3 ст. л.
Тыква — 300 г
Соль, сахар — по вкусу

Приготовление:

1. Пшено перебрать, выбросить темные вкрапления, промыть в горячей воде, пока вода после промывки не станет чистой. С тыквы срезать корку (удобнее использовать для этого овощечистку), нарезать кубиками 1х1 см.
2. Пшено ссыпать в кастрюльку, добавить кусочки тыквы и залить горячей водой. Поставить на огонь, посолить, снять пену, быстро выпарить всю...читать далее →

06.10.2015, 08:45 cheftm_10

#завтрак

0 0 комментЫ

ТОП-5 рецептов приготовления каш в мультиварке.

1. ПШЁННАЯ КАША С ТВОРОГОМ В МУЛЬТИВАРКЕ!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 стакан пшена,
2,5 стакана воды,
1 стакан творога,
50 г сливочного масла,
сахар, соль по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

В мультиварку всыпать промытое пшено, залить водой, посолить, варить в режиме "Каша" 30 минут.
Добавить масло, сахар, творог, перемешать и дать постоять на "подогреве" минут 10.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

2. РИСОВАЯ МОЛОЧНАЯ КАША В МУЛЬТИВАРКЕ!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

0,5 литра молока;
80 г риса;
2 ст. ложки сахара;.
Сливочное масло;
Соль по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Чашу мультиварки смажьте маслом. Положите в мультиварку рис, сахар, соль, залейте молоком и перемешайте. Выставьте режим «молочная каша» на 30-40 минут.

Если вы хотите...читать далее →

12.02.2016, 11:05 cheftm_28

0 0 комментЫ

Пшенная каша: ТОП-5 рецептов

Пшено богато витаминами группы В, витамином РР, калием, а также помогает нормализовать кровяное давление. Поэтому такая каша полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

1. Пшенная каша с тыквой

Ингредиенты:

Пшено — 1 стакан
Вода — 2 стакан
Молоко — 2 стакан
Сливочное масло — 3 ст. л.
Тыква — 300 г
Соль, сахар — по вкусу

Приготовление:

1. Пшено перебрать, выбросить темные вкрапления, промыть в горячей воде, пока вода после промывки не станет чистой. С тыквы срезать корку (удобнее использовать для этого овощечистку), нарезать кубиками 1х1 см.
2. Пшено ссыпать в кастрюльку, добавить кусочки тыквы и залить горячей водой. Поставить на огонь, посолить, снять пену, быстро выпарить...читать далее →

16.05.2016, 08:15 cheftm_10

#завтрак

0 0 комментЫ

Как вкусно приготовить кашу в мультиварке. ТОП-5 рецептов.

✅1. КАША ГЕРКУЛЕСОВАЯ В МУЛЬТИВАРКЕ!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Геркулес (хлопья) — 1 стакан
Молоко — 4 стакана (если хотите сделать кашу погуще, берите 3 стакана)
Сливочное масло — 20 гр
Соль, сахар — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смажьте чашу мультиварки сливочным маслом.
Высыпьте в мультиварку геркулес. Налейте молоко (можно пополам с водой), добавьте сахар и соль.
Выберите режим "Молочная каша", время программы - 20-30 мин. После звукового сигнала откройте крышку и перемешайте кашу. Геркулесовая каша готова! Подавайте с медом, изюмом или ягодами.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

✅2. Полезная каша на завтрак в мультиварке.

Ингредиенты (стаканы мультиварочные):

1/3 стакана - кукурузной крупы
1/3 стакана - пшенной...читать далее →

25.05.2016, 08:25 cheftm_28

0 0 комментЫ

СУПЕР-ДИЕТА "ШЕСТЬ КАШ"

Эта очень интересная диета, она позволяет, получив все необходимые микроэлементы, худеть на основе привычных для организма каш.

Тип диеты: очистительная низкокалорийная.
Длительность: одна неделя.
Потеря в весе: примерно три-четыре килограмма.

Примерное меню:
- Понедельник – пшенная каша. Каша наиболее богата легкоусвояемым организмом растительным белком.
- Вторник – рисовая каша. В Японии больше всего истинных долгожителей живут в провинциях, где рис является основным продуктом питания.
- Среда – овсяная каша. Это самая полезная из всех каш. В ней содержатся абсолютно все необходимые организму витамины, микроэлементы и восемь незаменимых аминокислот. Кроме того, овсяная каша богата...читать далее →

29.05.2016, 13:00 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

СУПЕР-ДИЕТА "ШЕСТЬ КАШ"

31.07.2016, 18:15 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Кукурузная каша с тыквой в мультиварке 🍵😋 📋Кукурузная крупа 1 ст.

Вода 3 ст.
Молоко 2 ст.
Тыква 300 г
Ванильный сахар

Шаг 1

Кукурузную крупу промыть и поместить в чашу мультиварки. Влить воду и готовить в режиме «Крупы» 10 минут.
Кукурузная каша с тыквой в мультиварке: Мелко нарезаем тыкву

Шаг 2
Тем временем нарезаем мелко тыкву.
Тыкву можно натереть также на терку, если она у вас свежая. У меня была замороженная, поэтому потереть ее не представлялось возможным, слишком мягкая.

Можно также ее пюрировать блендером, но это не совсем уж обязательно. При разваривании и упаривании в мультиварке, тыква сама смешается с кашей и превратится в пюре.
Кукурузная каша с тыквой в мультиварке: Добавляем в полуготовую кашу молоко и ванилин

Шаг 3
В полуготовую...читать далее →

26.01.2017, 07:03 cheftm_29

Для мультиварки

0 0 комментЫ

ТОП-5 рецептов каш в мультиварке.

1. КАША ГЕРКУЛЕСОВАЯ В МУЛЬТИВАРКЕ!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Геркулес (хлопья) — 1 стакан
Молоко — 4 стакана (если хотите сделать кашу погуще, берите 3 стакана)
Сливочное масло — 20 гр
Соль, сахар — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смажьте чашу мультиварки сливочным маслом.
Высыпьте в мультиварку геркулес.
Налейте молоко (можно пополам с водой), добавьте сахар и соль.
Выберите режим "Молочная каша", время программы - 20-30 мин. После звукового сигнала откройте крышку и перемешайте кашу. Геркулесовая каша готова! Подавайте с медом, изюмом или ягодами.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

2. Манная каша в мультиварке.

Ингредиенты:
1/2 стакана манной крупы
2 ст. ложки сахара
5 стаканов молока
2 ст. ложки сливочного масла
2...читать далее →

15.11.2015, 09:05 cheftm_28

0 0 комментЫ

В рейтинге каш, гречневая занимает 1 место‼

????Вот 5 диетических рецептов с гречневой каши, отличный вариант как на обед, так и на ужин!

Сохрани себе на стену!????

1. Гречка по особому рецепту
????на 100грамм - 128.25 ккал????Б/Ж/У - 5.56/6.11/13.6????

Ингредиенты:
1 стакан гречки
2 стакана воды
100 г любого маложирного сыра
1-2 помидора
2-4 зубчика чеснока
Соль, специи, пряные травы по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Гречку залить двумя стаканами воды. Посолить, довести до кипения и варить на среднем огне.
Когда гречка впитает почти всю воду, добавить помидоры, чеснок, специи. Не мешая, накрыть кашу крышкой и томить на маленьком огне.
Когда каша будет готова, добавить масло, тертый сыр и...читать далее →

25.11.2015, 19:17 cheftm_13

Диетические

0 0 комментЫ

ПОТЕШКИ НА ТЕМУ "ПИТАНИЕ МАЛЫША".

???? ТВОРОГ-ТВОРОЖОК

Творог-творог-творожок,
Ням-ням-ням - как вкусно!
Творог-творог-творожок,
Белый, как капуста!
В ротик -ам! - и творожок
Как снежинка тает;
Творог-творог - наш дружок!
Зубки укрепляет.

(Кирилл Авдеенко)

???? КУРЫ-КУРЫ

Куры-куры: "Ко-ко-ко!
Мы снесли яички;
Ку-ку-кушайте, ко-ко,
Детки-невелички!"

(Кирилл Авдеенко)

???? ПОМИДОР

Помидор на грядке
Делает зарядку;
Как здоровье, помидор?
- Хорошо! В порядке!
Весь вспотел - но не устал!
От зарядки красным стал.

(Кирилл Авдеенко)

???? МОРКОВКА
В огороде шум-шум-шум,
Зайка-зайка: хрум-хрум-хрум,
Прыг-прыг-прыг по пням, по пням,
Съел морковку - ням-ням-ням!

????Супик жиденький,
Но питательный!
Будешь худенький,
Но...читать далее →

03.01.2016, 21:10 cheftm_15

Для детей

0 0 комментЫ

В рейтинге каш, гречневая занимает 1 место‼

Вот 5 диетических рецептов с гречневой каши, отличный вариант как на обед, так и на ужин!

Сохрани себе на стену!????

1. Гречка по особому рецепту
на 100грамм - 128.25 ккал, Б/Ж/У - 5.56/6.11/13.6

Ингредиенты:
1 стакан гречки
2 стакана воды
100 г любого маложирного сыра
1-2 помидора
2-4 зубчика чеснока
Соль, специи, пряные травы по вкусу

Приготовление:
Гречку залить двумя стаканами воды. Посолить, довести до кипения и варить на среднем огне.
Когда гречка впитает почти всю воду, добавить помидоры, чеснок, специи. Не мешая, накрыть кашу крышкой и томить на маленьком огне.
Когда каша будет готова, добавить масло, тертый сыр и быстро перемешать.
Перед подачей настоять под крышкой 10-15...читать далее →

25.02.2016, 10:00 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Пшенная каша: ТОП-5 рецептов.

Пшено богато витаминами группы В, витамином РР, калием, а также помогает нормализовать кровяное давление. Поэтому такая каша полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

1. Пшенная каша с тыквой
????на 100грамм - 79.95 ккал????Б/Ж/У - 3.05/1.81/13.68????

Ингредиенты:
Пшено — 1 ст.
Вода — 2 ст.
Молоко — 2 ст.
Тыква — 300 г
Соль, сахарозаменитель — по вкусу

Приготовление:
1. Пшено перебрать, выбросить темные вкрапления, промыть в горячей воде, пока вода после промывки не станет чистой. С тыквы срезать корку (удобнее использовать для этого овощечистку), нарезать кубиками 1х1 см.
2. Пшено ссыпать в кастрюльку, добавить кусочки тыквы и залить горячей водой. Поставить на огонь...читать далее →

30.04.2016, 07:00 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

В рейтинге каш, гречневая занимает 1 место‼

Вот 5 диетических рецептов с гречневой каши, отличный вариант как на обед, так и на ужин!

Сохрани себе на стену!????

1. Гречка по особому рецепту
на 100грамм - 128.25 ккал, Б/Ж/У - 5.56/6.11/13.6
Ингредиенты:
1 стакан гречки
2 стакана воды
100 г любого маложирного сыра
1-2 помидора
2-4 зубчика чеснока
Соль, специи, пряные травы по вкусу
Приготовление:
Гречку залить двумя стаканами воды. Посолить, довести до кипения и варить на среднем огне.
Когда гречка впитает почти всю воду, добавить помидоры, чеснок, специи. Не мешая, накрыть кашу крышкой и томить на маленьком огне.
Когда каша будет готова, добавить масло, тертый сыр и быстро перемешать.
Перед подачей настоять под крышкой 10-15...читать далее →

28.05.2016, 12:31 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

СУПЕР-ДИЕТА ШЕСТЬ КАШ

Эта очень интересная диета, она даёт возможность, получив все необходимые микроэлементы, худеть на основе привычных для организма каш.

Тип диеты: очистительная низкокалорийная.
Длительность: одна неделя.
Потеря в весе: примерно три-четыре килограмма.

Примерное меню:
- Понедельник - пшенная каша. Каша наиболее богата легкоусвояемым организмом растительным белком.
-Вторник - рисовая каша. В Японии больше всего истинных долгожителей живут в провинциях, где рис является основным продуктом питания.
- Среда - овсяная каша. Это самая полезная из всех каш. В ней содержатся абсолютно все необходимые организму витамины, микроэлементы и 8 незаменимых аминокислот. Кроме того, овсяная каша богата...читать далее →

04.07.2016, 22:45 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Пшенная каша: ТОП-5 рецептов.

Пшено богато витаминами группы В, витамином РР, калием, а также помогает нормализовать кровяное давление. Поэтому такая каша полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

1. Пшенная каша с тыквой
????на 100грамм - 79.95 ккал????Б/Ж/У - 3.05/1.81/13.68????

Ингредиенты:
Пшено — 1 ст.
Вода — 2 ст.
Молоко — 2 ст.
Тыква — 300 г
Соль, сахарозаменитель — по вкусу

Приготовление:
1. Пшено перебрать, выбросить темные вкрапления, промыть в горячей воде, пока вода после промывки не станет чистой. С тыквы срезать корку (удобнее использовать для этого овощечистку), нарезать кубиками 1х1 см.
2. Пшено ссыпать в кастрюльку, добавить кусочки тыквы и залить горячей водой. Поставить на огонь...читать далее →