творожноемороженое → CHEF.tm

Домашнее творожное мороженое

Калорийность на 100 гр - 72 ккал!
(Б/Ж/У - 4.24/ 0.52/ 12.32)

Наконец-то приближается лето - пора теплых деньков, пляжных вечеринок и мороженого! Обязательно приготовьте легкое фруктово-творожное мороженое, которое совсем не повредит Вашей фигуре!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- кремообразный обезжиренный творог - 250 гр
- йогурт низкой жирности (фруктовый или без добавок) - 150 гр
- мед - 15 гр (1 ст.л.)
- банан - 250 гр (2 средних банана)
- ананас и манго (у меня замороженные), можно взять другие фрукты, например, замороженные сливы или ягоды - 250 гр

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
- Все ингредиенты взбить в блендере до однородности.
- Выложить будущее мороженое в контейнер и поставить в морозильник. Через...читать далее →

21.05.2016, 13:25 cheftm_18

0 0 комментЫ

БАНАНОВЫЕ ЭСКИМО С ТВОРОГОМ

Калорийность 1 эскимо - 118 ккал
Калорийность на 100 гр - 150 ккал (Б/Ж/У - 6.8/ 7.2/ 15.3)

Мороженое из бананов и творога - что может быть полезнее? Понравится такое эскимо всем – и детям, и взрослым. В первый день лета обязательно приготовьте этот простой и вкусный десерт!

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 6 порций):
- 2 банана (200 гр)
- мягкий творог (лучше всего Валио 0,3% жирности) - 200 гр
- мед жидкий - 30 гр
- 30 гр кокосовой стружки + 20 гр кокосовой стружки или колотых орехов для украшения

РЕЦЕПТ:
1. Очистите бананы. Нарежьте их кусочками, поместите в тарелку и разомните вилкой.
2. Положите в миску творог. Добавьте мед, кокосовую стружку и размягченные бананы. Все ингредиенты тщательно...читать далее →

01.06.2016, 11:25 cheftm_18

1 0 комментЫ

Холодный творожно-ягодный десерт

Калорийность на 100 гр - 65 ккал
Б/Ж/У - 4.4/ 0.7/ 10.2

Хотите чего-то вкусного и сладенького в жару? Лучший вариант - это вкусное и простое в приготовлении творожное мороженое с черникой и ежевикой!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- творог мягкий кремообразный - 250 гр
- йогурт 2,5% - 220 гр
- мед - 15 гр или сахарозаменитель (например, Фитпрад №10, 2 пакетика)
- банан (2 шт) - 200 гр (лучше заранее заморозить)
- замороженная черника - 200 гр
- замороженная ежевика (или малина) - 100 гр

РЕЦЕПТ:
- Бананы порезать и на 2-3 часа отправить в морозильник.
- В блендер (лучше частями) засыпать замороженные ягоды, банан, йогурт и творог. Взбить до однородности на высокой скорости.
- Полученное мягкое мороженое можно употреблять сразу, а можно отправить в морозильник. Но не забудьте заранее достать мороженое из морозильника перед подачей, чтобы оно подтаяло и удобнее было его накладывать.

При подаче можно добавить свежие ягоды!

20.07.2016, 13:00 cheftm_18

0 0 комментЫ

Творожное мороженое с какао и персиком

Калорийность на 100 гр - 74 ккал
Б/Ж/У - 4.4/ 0.4/ 14.1

Лето - самое время порадовать себя и своих близких вкусным и полезным низкокалорийным мороженым с легким шоколадным оттенком и кусочками сладкого персика!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 200 гр мягкого кремообразного творога
- 100 гр натурального йогурта (до 2,5% жирности)
- 200 гр банана (2 шт)
- 200 гр мякоти персика или абрикоса (мякоть от 2-3 некрупных персиков)
- 15 гр какао порошка или кэроба
- мед или сахарозаменитель - по желанию, если любите по-слаще

РЕЦЕПТ:
- Взбить творог с йогуртом в блендере или венчиком. Если творог не очень мягкий, заранее протрите его через сито, чтобы у творога была консистенция пасты.
- Добавьте бананы...читать далее →

20.07.2016, 17:00 cheftm_18

1 0 комментЫ

Мороженое творожно-ягодное

Калорийность на 100 гр - 65 ккал
Б/Ж/У - 4.4/ 0.7/ 10.2

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- творог мягкий кремообразный - 250 гр
- йогурт 2,5% - 220 гр
- мед - 15 гр или сахарозаменитель (например, Фитпрад №10, 2 пакетика)
- банан (2 шт) - 200 гр (лучше заранее заморозить)
- замороженная черника - 200 гр
- замороженная ежевика (или малина) - 100 гр

РЕЦЕПТ:
- Бананы порезать и на 2-3 часа отправить в морозильник.
- В блендер (лучше частями) засыпать замороженные ягоды, банан, йогурт и творог. Взбить до однородности на высокой скорости.
- Полученное мягкое мороженое можно употреблять сразу, а можно отправить в морозильник. Но не забудьте заранее достать мороженое из морозильника перед подачей, чтобы оно подтаяло и удобнее было его накладывать.

При подаче можно добавить свежие ягоды!

13.12.2016, 15:30 cheftm_18

0 0 комментЫ

Творожное мороженое с какао и персиком

30.03.2017, 20:10 cheftm_18

0 0 комментЫ

Холодный творожно-ягодный десерт

Калорийность на 100 гр - 65 ккал
Б/Ж/У - 4.4/ 0.7/ 10.2

Хотите чего-то вкусного и сладенького? Лучший вариант - это вкусное и простое в приготовлении творожное мороженое с черникой и ежевикой!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- творог мягкий кремообразный - 250 гр
- йогурт 2,5% - 220 гр
- мед - 15 гр или сахарозаменитель (например, Фитпрад №10, 2 пакетика)
- банан (2 шт) - 200 гр (лучше заранее заморозить)
- замороженная черника - 200 гр
- замороженная ежевика (или малина) - 100 гр

РЕЦЕПТ:
- Бананы порезать и на 2-3 часа отправить в морозильник.
- В блендер (лучше частями) засыпать замороженные ягоды, банан, йогурт и творог. Взбить до однородности на высокой скорости.
- Полученное...читать далее →

25.04.2017, 09:45 cheftm_18

0 0 комментЫ