Ингредиенты:
Молоко — 1 стакан
Овсяные хлопья — 1 ст. л./Какао-порошок 1 ч. л.
Банан — 1 шт.
Приготовление:
Готовить его очень просто, один банан взбить в блендере со стаканом молока, можно добавить еще ст. ложку овсяных хлопьев или ч. ложку какао порошка, но это уже на усмотрение каждого.
Быстрый, низкокалорийный и вкусный завтрак.
Приятного аппетита!
