????на 100грамм - 171.63 ккал????Б/Ж/У - 14.8/9.83/5.33????
Ингредиенты:
5 яиц
800 грамм творога
сахарозаменитель
2 полных ст. ложек крахмала
пол чайной ложки разрыхлителя
немного оливкового масла для смазывания формы
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1)Смешать в одной ёмкости творог с желтками, крахмал и разрыхлитель. Взбить блендером.
2)Отдельно взбить миксером белки с сахарозаменителем до устойчивых пиков.
3)Аккуратно смешать творожную массу со взбитыми белками.(не взбивать миксером, а просто переложить белки к творожной массе и ложкой снизу вверх перемешать с белками)
4)Смазать дно мультиварки маслом.
5)Ложкой аккуратно выложить получившуюся массу в мультиварку и выровнить её.
6)Включить режим выпечка на 1ч 20 мин.А когда приготовится крышку не открывать, пусть часик или два сама постоит и остынет.
Приятного аппетита!
