????на 100грамм - 58.29 ккал????Б/Ж/У - 7.38/0.34/6.17????
Ингредиенты:
200 г обезжиренного творога
1-2 яблока
йогурт натуральный 30 г
корица
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Творог перемешать с ложкой йогурта, яблоко потереть на терке.
Все перемешать, посыпать корицей и в духовку на 40 минут примерно, зависит от влажности творога, или можно в микроволновую печь на 5 минут.
Если в микроволновой печи - дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая).
Приятного аппетита!
