????на 100грамм - 138.01 ккал????Б/Ж/У - 22.36/4.93/1.13????
Ингредиенты:
Куриная грудка 300 г
Гранулированный чеснок, соль по вкусу
Пара капель оливкового масла
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Берем курогрудь
2. Режем мелко
3. Приправляем солью и гранулированным чесноком (не боитесь, от него не пахнет)
4. Капаете пару капель оливкового масла на сковородку, раскаляете
5. Обжариваете с 2-х сторон
Наслаждаетесь белковым почтимакдоналдсом.
Приятного аппетита!
