????на 100грамм - 102.72 ккал????Б/Ж/У - 2.82/1.58/19.38????
Ингредиенты:
300 гр. овсяных хлопьев (у меня были "4 злака")
300 мл. кефира
горстка сушеной клубники (можно взять изюм или любые сухофрукты или орешки)
1 ч.л. корицы
3 ст.л. меда
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Залить кефиром хлопья, кипятком клубнику и дать настояться 40 минут. Затем смешать все ингредиенты, застелить противень бумагой для выпечки и ложкой аккуратно выложить печенюшки на него.
Выпекать при t 180-200 градусов 30 минут. Дать остыть ;)
Приятного аппетита!
