???? Итого на 100 грамм - 56 ккал ???? Белки- 6 ???? Жиры -0 ????Углеводы - 7????
Низкокалорийное творожное удовольствие, которое можно приготовить буквально "на ходу"! Рецепт, который обязательно должен быть под рукой
???? Ингредиенты:
● 200 г обезжиренного творога
● 1-2 яблока
● йогурт натуральный 30 г
● ванилин, корица
???? Приготовление:
Творог перемешать с ложкой йогурта, яблоко потереть на терке.
Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и в духовку на 40 минут примерно, зависит от влажности творога, или можно в микроволновую печь на 5 минут.
Если в микроволновой печи - дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая).
Приятного аппетита!
