Основа — цельнозерновой хлеб
1. Лосось + огурец + легкий крем-сыр + зеленый лук.
2. Капуста кимчи + вареное яйцо + черный кунжут.
3. Давленный нут + помидор + жареное яйцо.
4. Листья салата + яичный омлет + сыр чеддер.
5. Ананас + крем-сыр + кешью.
6. Консервированная или приготовленная фасоль в томатном соусе + жареное яйцо + кинза.
7. Томатный соус «маринара» + яйцо-пашот + базилик + пармезан.
Приятного аппетита! Присылайте свои рецепты ???? в предложенные новости. Самое интересное будет опубликовано у нас!
