????на 100грамм - 130.04 ккал????Б/Ж/У - 6.21/2.05/21.27????
Ингредиенты:
Цуккини - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Натуральный йогурт - 1/4 ст
Мука цельнозерновая - 200 г
Соль - по вкусу
Сода - 3 г
Разрыхлитель - 3 г
Корица - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Натрите цуккини на крупной тёрке. Слейте лишний сок.
Смешайте соду, соль, корицу, муку, разрыхлитель. Отдельно соедините яйца с йогуртом и цуккини. Смешайте всё.
Нагрейте духовку до 180 градусов. Выложите тесто в форму для кексов. Выпекайте 20—30 минут — в зависимости от мощности вашей духовки
Приятного аппетита!
