?на 100грамм - 129.62 ккал?Б/Ж/У - 7.75/4.88/13.74?
Ингредиенты:
Для коржей:
3 ст.л.овсяных отрубей
3 ст.л.пшеничных отрубей
2 яйца
100 мл молока
1/2ч.л.разрыхлителя
Для пропитки:
1 десертная ложка меда
1 десертная ложка воды
Для крема:
5 ст.л.йогурта
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Ингредиенты для коржа смешать, испечь на сухой а/п сковороде два блина! Прочитать их медом с водой, разрезать на четвертинки, чтобы тортик был высоким! Ингредиенты для крема смешать, смазать коржики и украсить по желанию! В холодильник на ночь для пропитки!
Приятного аппетита!
Автор фото: belyashek_pp
