CHEF.tm
Вход
  • Регистрация
  • Вход
Избранное0
  • Рецепты
  • Главная
  • Коллекции рецептов
  • Рецепты с видео
  • На любой вкус
  • Пиццы
  • Торты
  • Вегетарианские
  • Супы
  • Салаты
  • Восточная кухня
  • Диетические
  • Для детей
  • Для мультиварки
  • Национальная кухня
  • Армянская кухня
  • Русская кухня
  • Итальянская кухня
  • Китайская кухня
  • Турецкая кухня

Рецепт тушеного куриного филе с болгарским перцем

Куриное филе — 400 г
Болгарский перец — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Соевый соус — 50–70 мл
Травы — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Филе режем кубиками, обжариваем с луком на сухой а/п сковороде, затем добавляем воду ~200 мл, тушим 5–7 минут.
2. Морковь натираем на тёрке, болгарский перец очищаем от семян и режем на кубики, добавляем к филе с луком, солим, перчим и тушим 15 минут, в самом конце добавляем соевый соус и хорошенько перемешиваем, томим ещё пару минут.
На гарнир отлично подойдёт булгур или бурый рис.

Приятного аппетита!
25.03.2017, 14:21 cheftm_9
  • Восточная кухня
0 0
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)

Похожие посты

  • Рецепт тушеного куриного филе с болгарским перцем
  • Куриное филе с болгарским перцем в мультиварке.
  • Куриное филе с болгарским перцем в мультиварке.
  • Запеченое куриное филе с болгарским перцем.
  • Куриное филе в болгарском перце
  • выпечка
  • горячее
  • десерты
  • супы
  • лучшие подборки
  • салаты
  • закуски
  • завтрак
  • рыба
  • напитки
  • пп перекус
  • легкий ужин
  • пп завтрак
  • пп обед
  • пп ужин
  • веганские рецепты
  • овощные блюда
  • моякухнявкуснаяеда
  • полезный ужин
  • салат
  • Главная
  • Для правообладателей
  • Обратная связь
© 2014 – 2021 CHEF.tm