🔸на 100грамм - 70.37 ккал🔸Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69🔸
Ингредиенты:
Яйца - 8 шт
Натуральный йогурт - 5 ст.л
Горчица - 0,5 ст.л
Паприка - 1 ч.л
Зеленый лук - 1 пучок
Соль, перец - по вкусу
Зелень - по вкусу (для украшения)
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Яйца кладем в кастрюлю и ставим вариться. После закипания варим 8 минут, затем обдаем холодной водой, чистим и даем остыть. Остывшие яйца нарезаем крупным кубиком и отправляем в салатник. Измельчаем перья лука и отправляем к яйцам. Добавляем паприку, соль и немного черного перца, заправляем все йогуртом, горчицей и хорошо перемешиваем. Подаем салатик к столу, украсив зеленью.
Приятного аппетита!
