🔸на 100грамм - 75.85 ккал🔸Б/Ж/У - 12.23/1.79/1.94🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 2 шт
Шампиньоны - 6 шт
Молоко 1% - 70 мл
Сыр - 50 г (у нас сливочный)
Лук - 150 г
Чеснок - 4 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Мясо промойте, отварите, остудите. Лук и грибы помойте и нашинкуйте соломкой, обжарьте на масле до готовности. Выложите в чашу блендера остуженное, нарезанное на мелкие кусочки филе, грибы с луком, сыр, чеснок. Добавьте молоко и специи, измельчите. Дайте готовому паштету два часа времени, чтобы настояться.
Приятного аппетита!
