🔸на 100грамм - 97.59 ккал🔸Б/Ж/У - 7.25/0.74/15.36🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 360 г
Яйцо - 1 шт.
Бананы - 6 шт
Мука цельнозерновая - 2 ст. л
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу.
Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 ºС до румяной корочки.
Приятного аппетита!
