🔸на 100грамм - 169.76 ккал🔸Б/Ж/У - 12.68/2.66/22.75🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г
Яйца - 2 шт
Молоко 1% - 2 ст. л
Разрыхлитель - 15 г
Мука цельнозерновая - 250 г
Соль - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Творог, яйца, подсластитель, ванилин и соль размешать венчиком до однородности. Просеять муку с разрыхлителем и замесить мягкое, липучее тесто. Противень застелить пекарской бумагой и смазать маслом. Влажными руками сформировать булочки, выложить на противень и запекать в предварительно разогретой духовке при 190С примерно на 12 минут. Потом достать булочки, смазать молоком (кисточкой), кто желает.
Приятного аппетита!
