🔸на 100грамм - 100.29 ккал🔸Б/Ж/У - 7.51/0.68/16.04🔸
Ингредиенты:
2 пачки обезжиренного творога
1 яйцо,
2 ст.л. муки,
6 перезрелых бананов.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать.
2. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180ºС до румяной корочки. Этого количества достаточно для 4-6 порций.
Приятного аппетита!
