🔸на 100грамм - 170.5 ккал🔸Б/Ж/У - 10.78/13.54/1.31🔸
Ингредиенты:
Ветчина - 300 гр
Огурец - 2 шт
Яйца - 3 шт
Сыр- 50 гр
Чеснок - 2 зубчика
Соль
Сметана нежирная
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Огурцы, ветчину режем соломкой, сыр трем на терке.
Яйца варим, чистим, трем на терке.
Добавляем пропущенный через пресс чеснок, солим, перчим, заправляем сметаной.
Приятного аппетита!
