🔸на 100грамм - 83.47 ккал🔸Б/Ж/У - 3.53/1.63/13.52🔸
Ингредиенты:
Йогурт натуральный - 500 мл
Пюре малиновое - 4 ст .л
Мед - 2 ст. л
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Смешать йогурт с ягодным пюре. Добавить мед (подсластитель) и еще раз хорошенько перемешать. Поставить массу для мороженого в морозилку, где-то на 1 час. Затем вынуть и взбить блендером. Такую процедуру сделать минимум 3 раза (3-5 раз).Делается это для того, чтобы получить гладкую консистенцию мороженого.
Если есть мороженица, то все это она сделает сама.
Приятного аппетита!
