🔸на 100грамм - 138.51 ккал🔸Б/Ж/У - 14.71/6.08/6.03🔸
Ингредиенты:
Куриная печень - 400 г
Лук - 1 шт
Яйца - 1 шт
Овсяная мука - 2 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Для прослойки:
Яйца - 1 шт (вареное)
Чеснок - 3 г
Натуральный йогурт - 2 ст. л
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Все смешать в блендере. Выпекать оладьи на сковороде без масла.
Промазываем прослойкой и вуаля.
Приятного аппетита!
