🔸на 100грамм - 99.27 ккал🔸Б/Ж/У - 20.76/0.95/0.65🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 700 г
Творог 0% - 100 г
Белый лук - 1/2 шт. -
Белок - 2-х яиц
Соль, черный перец, приправы - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Лук и куриное филе пропустить через мясорубку, добавить яйцо, творог, соль и перец по вкусу.
Запечь в духовке или аэрогриле до готовности.
Приятного аппетита!
