Этот салат был взят с форума худеющих по Монтиньяку, и понравился нам своей оригинальным сочетанием продуктов. Особую пикантность вкусу придает копченая горбуша.
Калорийность на 100г - 92ккал
Состав
горбуша холодного копчения 70г
2 вареных яйца
салат листовой 50г
2 небольших помидора
майонез 1 ст.л.
йогурт 0% 2ст.л.
Приготовление
1.Порвать салат руками, нарезать рыбу кусочками
2.Яйцо и помидор порезать средними кусочками.
3.Все смешать, заправить майонезом и йогуртом с сразу кушать.
