🔸на 100грамм - 50.46 ккал🔸Б/Ж/У - 5.93/3.76/9.43🔸
📒Ингредиенты:
🍌Банан 2 шт.
🐣Яйцо 4 шт.
🍒Ягоды по вкусу
🍴Приготовление:
🔸Разогрейте духовку до 190 °C.
🔸Разомните бананы вилкой.
🔸Добавьте яйца и хорошенько всё перемешайте.
🔸Смажьте формочки для кексов растительным маслом.
🔸В каждую положите несколько ягод на свой вкус. 🔸Это может быть малина, клубника, ежевика или любые другие ягоды.
🔸Залейте их яично-банановой смесью.
🔸Выпекайте маффины около 12 минут.
Уверяем вас, что данный десерт не будет похож на банановый омлет, а совсем даже наоборот. Маффины будут иметь присущую им рыхлую структуру — и это без добавления муки!