Подготовьте следующие ингредиенты:
небольшая морковь;
репчатый лук;
горсть дикого риса;
зелень.
Инструкция приготовления следующая:
Овощи отварить и измельчить блендером.
Промойте дикий рис и приготовьте в мультиварке.
В чашу отправьте все овощи и долейте воды.
Суп варить до готовности всех составляющих.
Сверху посыпать нарезанной зеленью.
Одна тарелка сытного овощного супа содержит – 60 калорий.
