🔸на 100грамм - 152.3 ккал🔸Б/Ж/У - 11.49/2.66/19.65🔸
Ингредиенты:
Количество продуктов произвольное:
Армянский лаваш
1яйцо
150 мл молока
Куриное филе
Репчатый лук
Сыр
Томатная паста
Специи
Соль
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Из филе сделать фарш. Лук кубиками и фарш обжарить на сухой сковороде, добавить соль и специи, томатную пасту,воду немного и потушить до выкипания воды. Лаваш порезать на кусочки размером с формочку,в которой будет запекаться! Сыр потереть на мелкой терке.
Собираем лазанью:
На дно формы выложить лаваш, затем куриный фарш, сыр, снова лаваш, фарш, сыр и так до конца. Яйцо взбить с молоком и специями, залить заготовку,посыпать сыром и запекать в разогретой духовке при 200 градусах 40 минут.
Приятного аппетита!
