Итого на 100 грамм 95 ккал
Б/Ж/У 5.7 / 3.2 / 11.7
Ингредиенты:
1 свежий огурец,
4 вареных яйца,
маленькая банка зеленого горошка,
10-12 черносливин (можно заменить на яблоко, на фото именно с яблоком),
100гр грибов (шампиньоны),
1 луковица
50гр натурального йогурта
Приготовление:
Лук обдать кипятком. Отварить грибы
Если чернослив жесткий, предварительно запарить.
Остальные ингредиенты порезать произвольно.
Заправить натуральным йогуртом.