Сегодня овсяноблин – хит сезона для тех кто следит за фигурой. Это прекрасный завтрак: быстрый и простой, с минимумом ингредиентов, а также оооочень полезный!
Ингредиенты:
Овсянка — 0,5 стакана
Яйца куриные — 1 шт
Молоко — 1/3 стакана
Приготовление:
1. Овсянку размолоть в муку, смешать с яйцами и молоком.
2. Посолить.
3. Жарить без масла на антипригарной сковороде (если на обычной, промазать немного маслом) с двух сторон на умеренном огне.
Можно использовать вместо хлеба для бутербродов. Если положить сыр как начинку, то получится подобие хачапури. А также можно есть с творогом и фруктами. Фантазируйте!
