Ингредиенты:
Мед — 4 ст. л.
Корица — 0,5 ч. л.
Курага — 100 г
Орехи грецкие — 50 г
Изюм — 30 г
Финики — 100 г
Лимон — по вкусу
Приготовление:
1. Сухофрукты замочить в теплой воде на 15–20 минут.
2. Лимон нарезать.
3. Слить воду из сухофруктов, добавить грецкие орехи, лимон, мед и корицу. Перемешать. Если мед не жидкий, предварительно растопить его на водяной бане.
4. Измельчить все блендером.
Приятного аппетита!
Источник: Fresh
