Объедение😋 Когда хочется чего-то прохладненького и вкусного)
Приготовила минут за 10-15👌
🔸на 100грамм - 75.3 ккал🔸Б/Ж/У - 6.7/2.84/5.55🔸
Ингредиенты:
180 г творога
170 г йогурта
1 банан
подсластитель (не жалейте)
1 ч.л какао
10 г желатина
вода для желатина 150 мл
Приготовление:
Заливаем водой желатин и даём набухнуть. После ставим его на водяную баню и топим, чтобы не осталось комков (не кипятить!), снимаем и даём остыть 🔸Смешиваем творог, йогурт, подсластитель, какао. Все блендерим (до однородной массы). Нарезаем банан и все перемешиваем.
Заливаем остывший желатин, перемешиваем.
Форму застилаем пищевой пленкой и выливаем массу.
Ставим в холодильник на 2 часа.
Достаём, вынимаем, посыпаем какао и украшаем.
⠀
Это НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО 😋
Приятного аппетита!
Автор: pokrovskaya_fit
