CHEF.tm
Вход
  • Регистрация
  • Вход
Избранное0
  • Рецепты
  • Главная
  • Коллекции рецептов
  • Рецепты с видео
  • На любой вкус
  • Пиццы
  • Торты
  • Вегетарианские
  • Супы
  • Салаты
  • Восточная кухня
  • Диетические
  • Для детей
  • Для мультиварки
  • Национальная кухня
  • Армянская кухня
  • Русская кухня
  • Итальянская кухня
  • Китайская кухня
  • Турецкая кухня

Полезная кокосовая запеканка

🔸на 100грамм - 153.56 ккал🔸Б/Ж/У - 15.88/6.3/8.01🔸

Ингредиенты:
Творог 5%- 500г
Яйцо- 3 шт
Мука рисовая + кукурузная- 40г
Кокосовая стружка -30г
Стевия или сах.зам- по вкусу

Приготовление:
1.Смешать творог с яйцами, добавить муку, ванилин и стевию.
2.Всыпать кокосовую стружку и хорошо все перемешать.
3.Выложить получившуюся массу в форму, смазанную каплей масла и отправить в разогретую духовку.
Выпекать в течение 40-50 минут при 160гр.

Приятного аппетита!

Автор: yulia_love_pp
13.01.2021, 20:00 cheftm_13
  • Диетические
0 0
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)

Похожие посты

  • Кокосовая запеканка с вишней в мультиварке.
  • Кокосовая запеканка с вишней в мультиварке.
  • Кокосовая запеканка с вишней в мультиварке.
  • Кокосовая запеканка с вишней в мультиварке.
  • Кокосовая запеканка с вишней в мультиварке.
  • выпечка
  • закуски
  • горячее
  • салаты
  • десерт
  • выпечка сладкая
  • супы
  • птица
  • завтрак
  • мясо
  • рыба
  • десерты
  • пирог
  • новогодниерецепты
  • нг2021
  • 2021
  • напитки
  • лучшие подборки
  • фарш
  • обед
  • Главная
  • Для правообладателей
  • Обратная связь
© 2014 – 2021 CHEF.tm