🔸на 100грамм - 96.83 ккал🔸Б/Ж/У - 14.89/2.01/3.84🔸⠀
⠀
Ингредиенты:
Творог 0% 350 г
Манка 1 ст л
Яйцо 2 шт
Ягоды по вкусу ~60 г
Подсластитель по вкусу
⠀
Приготовление:
Все ингредиенты добавить в емкость для взбивания. ❗Обязательно пробить творожную массу погружным блендером. Консистенция на выходе должна быть как сметана. Форму для запекания смазать маслом и выложить творожную массу. Запекать в разогретой духовке около 35 мин при 180 градусов
⠀
✅ Суфле получается очень нежным и с тонкой ноткой кислинки из-за красной смородины. Если Вы не любите кислинку, то добавьте любую другую сладкую ягоду 👌
Приятного аппетита!
Автор: pp.livе
