КБЖУ на 100гр 212/18.1/8.8/14.2
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 100г 1% кефира
- 100г 5% творога
- 80г легкого сыра 15%
- 50г рисовой муки
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- соль.
⠀
Приготовление:
Сыр натереть, перемешать с помощью погружного блендера все ингредиенты. Разлить в 2 формы диаметром 10см, выпекать в разогретой духовке 25-30 мин на 180'.
