🔸на 100грамм - 209.58 ккал🔸Б/Ж/У - 13.86/10.45/15.25🔸
Ингредиенты:
- 240 гр творога;
- 20 гр кешью;
- 60 гр фиников;
- 10 гр кокосовой стружки;
- 1 белок.
Приготовление:
1. Взбиваем белок до пиков.
2. В блендере смешиваем финики и кешью.
3. В творог добавляем белок и кокосовую стружку, тщательно перемешиваем.
4. Формируем шарики.
5. Из массы финики＋кешью тоже формируем шарики.
6. В творожный шарик помещаем финиковый, скатываем все с один.
7. Выкладываем наши шарики на противень и выпекаем 15-17 мин в разогретой духовке при 180 гр.
Приятного аппетита!
Автор: bybochka_tv
