ПП Салатик, который можно есть каждый день и не поправляться 😇
А ещё он очень вкусный, полезный, витаминный, быстро готовится и весенний 💚
🔸на 100грамм - 52.64 ккал🔸Б/Ж/У - 3.28/2.48/3.36🔸
Ингредиенты:
огурец - 1 шт.
редис - 7-8 шт.
зелёный лук - по вкусу
яйца отварные - 2 шт.
натуральный йогурт для заправки - 80 гр.
соль - по вкусу
⠀
Приготовление:
Отвариваем яйца, все мелко нарезаем и заправляем йогуртом
Не забывайте про салаты на похудении.
Пусть большую часть тарелки занимают именно они!
если у вас есть желание что-то пожевать или перекусить, то можно сделать этот салат - 300г всего 150 калорий 🔥
Приятного аппетита!
Автор: pp_Ludo4ka
