🔸на 100грамм - 152.22 ккал🔸Б/Ж/У - 13.05/8.98/7.88🔸
⠀
Ингредиенты:
Творог 5% в брикете 180 гр
Яйцо 1 шт
Сметана 20% 30 гр
Кукурузный крахмал 10 гр
Кокосовая мука 10 гр
Подслатитель
Ягоды по вкусу
⠀
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты, для большей однородности можно пробить блендерем
2. Вылить массу в форму (если необходимо смажьте ее маслом), сверху ягоды по вкусу (я использовала малину)
3. Отправить в разогретую духовку на 30-40 мин при 180 гр (чем больше обьем формы, тем дольше необходимо время для выпечки)
4. Наслаждаемся!
⠀
Приятного аппетита!
Автор: katerina_nutrition
