🔸на 100грамм - 127.38 ккал🔸Б/Ж/У - 4.85/2.94/20.36🔸⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Ингредиенты:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Какао - 10 г
Подсластитель - по вкусу
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Греческий йогурт - 140 г
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Приготовление:⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ Банан разминаем вилкой, добавляем все ингредиенты кроме греческого йогурта и хорошо перемешиваем
2️⃣ Готовое тесто запекаем в духовке при 180 градусах 10-15 мин, разровняв его по противеню в виде коржа
3️⃣ Готовый коржик разрезаем на равные квадратики, каждый слой смазываем греческим йогуртом с подсластителем, сверху собранный тортик также смазываем йогуртом. Украшаем фруктами/ягодами/орешками
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Приятного аппетита😘
⠀
Автор: zoya_fit_pp
