Вкусное блюдо за 30 минут 🥙🌰 Согласитесь быстрые рецепты всегда актуальны ? 🍽️
Рыбка хек, она у нас продается в замороженном виде, предварительно нужно разморозить и дальше все просто. Очищаете от чешуи, внутренней плёнки и нарезаете порционно. Солим, перемешиваем и обжариваем с небольшим количеством масла с двух сторон. Затем рыбку убираем, и на этой же сковороде обжариваем лук, затем морковь и добавляем томат либо томатную пасту. выкладываем сверху рыбку, если любите побольше соуса, то добавьте немного воды. Прикрываем крышкой и тушим еще минут 10, в конце добавляем зелень. Приятного просмотра и аппетита 🍝 Оцените рецепт от 1 до 10 📊
