КБЖУ без начинки на 100гр: 156/7/7/14
🫓Яйцо-2шт
🫓Соль-1/2щеп
🫓Сметана-2стл
🫓Кабачок тертый-50г
🫓Мука рисовая-2стл
🫓Кунжут чёрный-1чл
🧀Помидор
🧀Сыр
🧀Зелень
✅Смешать тертый кабачок (сок предварительно выжать) с яйцами, сметаной, солью и кунжутом
✅Ввести муку через сито и хорошо перемешать
✅Разогреть сковородку, смазанную маслом, влить тесто
✅Готовить блин с двух сторон
✅Добавить начинку на одну сторону блина
✅Свернуть и готовить ещё около 2мин при закрытой крышке
