Хоть и сейчас немного отошли от этой кокосовой лихорадки, многие всё равно им бредят.
👉К вашему сведению кокосовое масло повышает холестерин, а именно липопротеины низкой плотности. Не так, как сливочное, но больше чем растительное.
Да, для вегетарианцев это неплохой источник жиров, но для людей, которые не придерживаются подобного питания, лучше использовать растительное.
✔️Но кокосовое масло уменьшает кариес и зубной камень, что неплохо.
Ну а вообще, кокосовое масло — это не продукт первой необходимости, без которого обойтись нельзя.
