КБЖУ на 100гр: 74.5/11.9/0.6/4.8
🍗Куриное филе - 900 г
🍗Морковь - 300 г
🍗Лук - 300 г
🍗Болгарский перец - 300 г
🍗Соевый соус - 50 мл
🍗Зелень - по вкусу
🍗Соль, перец - по вкусу
✅Нарезать куриное филе на небольшие кусочки
✅Нагреть большую сковороду на среднем огне, положить в нее курицу и налить воду
✅Тушить на среднем огне
✅Пока готовится курица, тонко нарезать лук, нарезать сладкий перец и натереть морковь
✅Добавить все овощи в сковороду и перемешать
✅Накрыть крышкой и варить на среднем огне, перемешивая, в течение 45мин
✅Доливать понемногу воду по мере испарения
✅Когда все овощи и мясо станут мягкими, добавить соевый соус
✅Перемешать, готовить 15мин
✅Добавить зелень по вкусу
