Очень сочное мясное блюдо покорит даже тех, кто не любит кабачки
🔸на 100грамм - 87.66 ккал🔸Б/Ж/У - 13.79/2.57/2.02🔸
⠀
Ингредиенты:
- куриный фарш 500 гр.;
- кабачок 2-3 шт.;
- сыр 80-100 гр;
- яйцо 1 шт.;
- сметана 15% 2-3 ст.л.;
- зелёный лук;
- чеснок 2-3 зубчика.
⠀
Приготовление:
Кабачки нарезаем на кусочки высотой примерно 5 см, чтобы получилось 10-12шт.
Вычищаем ложкой серединки, но оставляем полноценное дно (как корзинки).
Добавляем к куриному фаршу яйцо, сметану, измельчённые зеленый лук и чеснок, соль и специи (можно добавить измельчённые серединки кабачка).
Перемешиваем и фаршируем кабачки, сверху посыпаем сыром.
Запекаем 25-30 минут при 200 градусах.
⠀
Приятного аппетита!
