Такая каша дает заряд бодрости на весь день!
1 чашка овсянки;
1/2 чашки ячневой крупы;
1/2 чашки рисовой крупы;
2 яблока;
2 маленьких морковки;
0,5 стакана изюма;
2 чашки молока;
3 чашки воды;
щепотка свежего имбиря;
2 чайные ложки ванильного сахара;
1/2 чайной ложки корицы;
1/2 чайной ложки мускатного ореха;
щепотка соли;
40 г масла сливочного.
Рецепт приготовления:
Подготавливаем продукты: крупы промываем под проточной водой, удаляем черные крупинки и шелуху. Выкладываем их в кастрюлю мультиварки. Добавляем ванильный сахар, корицу, мускатный орех, соль.
Имбирь нужно очистить и мелко натереть на терке. Яблоки и морковь помыть, очистить и натереть на крупной терке, добавить в кастрюлю вместе с предварительно помытым и перебранным изюмом.
Молоко смешиваем с водой и заливаем ингредиенты в мультикастрюле, размешиваем, сверху кладем кусочек сливочного масла.
Готовим на режиме Молочная каша 30-35 минут!
Изюм дает достаточно сладости, и горсточка свежих фруктов поверх каши – все, что нужно.
Но если вы любите сладкую кашу, добавьте немного меда или сахара.
