????Корица. Улучшает метаболизм, помогает быстро усваивать сахарозу;
????Зелёный чай. Снижает уровень холестерина, хорошо понижает жировую усвояемость;
????Грейпфрут. Снижает уровень инсулина, полностью уничтожает желание перекусывать;
????Брокколи. Содержит витамины, а также улучшает работу пищеварения;
????Ананас. Расщепляет жиры, улучшает работу пищеварения;
????Черника. Выводит токсины, содержит огромное количество пектинов;
????Чеснок. Сжигает лишние жировые запасы;
????Лук. Богат, витаминами плюс сжигает лишние жировые запасы;
????Малина. Содержит фруктовые энзимы;
????Ежевика. Убивает желание поесть, содержит довольно много воды;
????Соя. Регулирует усвояемость солей, а также от большого количества жиров.
????Имбирь. Хорошо расширяет кровеносные сосуды;
????Перец. Помогает избавиться от лишних калорий;
????Яблоко. Выводит из организма лишнюю жидкость;
????Молочные продукты. В нём содержится белок, который снижает вес;
????Апельсин. Содержит витамин C;
????Лимон. Быстро сжигает жировые запасы;
????Банан. Ускоряет обмен веществ;
????Помидор. Ускоряет метаболизм;
????Капуста. Ускоряет обмен веществ;
????Морковь. Содержит много каротина и витаминов плюс употребление моркови ненадолго заставляет забыть о еде;
????Хрен. Содержит ферменты — жиросжигатели;
????Кокос. Помогает работе системе пищеварения;
????Киви. Благодаря мякоти, сжигает ненужные жиры;
????Горчица. Стимулирует выделение желудочного сока;
????Миндаль. После неё Вы ещё долго будете чувствовать сытость;
????Шпинат. Регулирует обмен веществ;
????Красное вино. Замедляет формирование новых жировых отложений;
????Креветки. Сжигают калории;
????Яйцо. Удерживает чувство сытости;
????Тунец. Снижает лептиновый уровень в крови;
????Рис. Препятствует скачкам сахара.
????Томат. Регулирует давление.
????Горох. Дарит организму сытость;
????Груша связывает молекулы с холестерином;
????Цикорий. Стимулирует пищеварительные процессы организма
