Диетический новогодний стол! Вкусно и без вреда фигуре)
Ингредиенты:
150 г твердого сыра,
100 г яблок,
100 г консервированного ананаса,
100 г клубники,
150 мл нежирной сметаны или йогурта,
150 мл фруктового сока,
1 ст. ложка сахара,
2 ст. ложки измельченных ядер грецких орехов.
Приготовление салата:
1. Сыр нарезать мелкими кубиками, яблоко очистить, удалить сердцевину и нарезать мелкими кубиками;
2. Клубнику очистить от плодоножек, вымыть и нарезать кубиками;
3. Сок ананаса отцедить, добавить сметану, сахар и слегка взбить;
4. Ананас, яблоко, сыр и клубнику выложить слоями в бокалы и полить приготовленным соусом;
5. Оформить фруктовый салат с сыром тертыми орехами.