Какой выберешь ты?😋
1, 2, 3, 4, 5, 6 или 7?
1️? Творог с йогуртом, малиной, абрикосом, миндалем и кунжутом
2️? Вафли из кабачка с крем-сыром и укропом, яйцо, черешня
На 4 вафли:
-половина крупного кабачка(натереть на мелкую тёрку и отжать лишнюю воду);
-половина маленькой луковицы (тож на тёрку);
- 1 яйцо;
- примерно 100 грамм муки;
- половина чайной ложки разрыхлителя;
- выдавила маааленький зубчик чеснока;
- щепотка соли
Выпекала 4 минуты😃
3️? Омлет, хлеб со слабосоленым лососем, брокколи (отварила 2 минуты), миндаль
4️? Яйца жареные на сухой сковороде, руккола, авокадо, клубника, хлеб
5️? Сырники с малиной
6️? А-ля шакшука
Потушила мелконарезанный лук и сладкий перец, добавила очищенные томаты в собственном соку, сделала два отверстия в массе лопаткой и разбила яйца,готовила на медленном огне
7️? Спаржа (отварила 2 минуты в кипящей воде), омлет на сухой сковороде, хлеб, авокадо, слабосоленый лосось, семечки
А что у вас сегодня на завтрак?😋
Автор: legal.remedy
