Вегетарианские (стр. 9) → CHEF.tm

Считаем калории.

Молочные продукты:
- Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал;
- Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал;
- Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал;
- Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал;
- Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал;
- Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал;

Овощи/фрукты:
- Паприка - 1 шт. - 19 ккал;
- Банан - 1 шт. - 102 ккал;
- Персик - 1 шт. - 62 ккал;
- Мандарин - 1 шт. - 26 ккал;
- Апельсин - 1 шт. - 80 ккал;
- Абрикос - 1 шт. - 22 ккал;

- Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал;
- Зефир - 1 шт. - 150 ккал;
- Вафли - 1 шт. - 150 ккал;
- Овсяное печенье - 1 шт. - 60 ккал;

- Оливки зеленые - 10 шт. - 38 ккал;

Орехи:
- арахис - 10 шт. - 56 ккал;
- фисташки - 10 шт. - 24 ккал;
- грецкие - 3 шт. - 129 ккал;

Сок:
- грейпфрутовый - 1 стакан - 80 ккал;
- яблочный - 1 стакан - 84 ккал;
- апельсиновый - 1 стакан - 86 ккал;
- томатный - 1 стакан - 26 ккал;

- Кисель - 1 стакан - 80 ккал;
- Какао с молоком - 1 стакан - 140 ккал.

23.01.2016, 16:50 cheftm_5

Вегетарианские

0 0 комментЫ

МАРИНОВАННЫЙ АДЫГЕЙСКИЙ СЫР (ПАНИР) С ТРАВАМИ И ЛИМОНОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для сыра
- 8 кусочков нарезанного адыгейского сыра;
- 2 столовые ложки мелко нарезанных вяленых помидор;
- 1 ½ чайной ложки лимонной цедры;
- 3 веточки розмарина;
- 1 чайная ложка свежего нарезанного тимьяна;
- ⅓ чашки оливкового масла;
- щепотка морской соли.

Для гренок
- багет или пшеничный хлеб;
- 2 ст.л. сливочного или оливкового масла.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

В банку или любую другую посуду в которой удобно хранить, наливаем немного оливкового масло, щепотку соли, специи, укладываем ломтик сыра. Прокладываемвялеными помидорами, лимонной цедрой, розмарином и тимьяном, поливаем маслом.

Так укладываем в посуду весь сыр, прослаивая его маслом и травами. Оставляем на час...читать далее →

21.01.2016, 22:01 cheftm_5

Вегетарианские

0 0 комментЫ

2016 ГОД ОГНЕННОГО МАРСА

КАЧЕСТВА, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ РАЗВИВАТЬ ДЛЯ УМИЛОСТИВЛЕНИЯ МАРСА:

• Сила воли (совершать аскезы – добровольные лишения во имя высшей, духовной цели).
• Проявлять активность (в основном физическую: благоприятно бегать по утрам, заниматься хатха-йогой).
• Уважение, простить всех, на кого у вас есть обида, избавиться от любой агрессии.
• Аскеза речи (отказ от сквернословия и пошлости).
• Целомудрие, отказ от просмотра фильмов эротического содержания.

КУЛИНАРИЯ, УСПОКАИВАЮЩАЯ ВОИНСТВЕННЫЙ МАРС

• Ячмень, овес, пшеница, рис.
• Кабачки, капуста, огурцы, бобы, горох, сырая морковь, зелень, авокадо.
• Тушеные или приготовленные на пару овощи (единственное блюдо, от которого не поправляются, если...читать далее →

20.01.2016, 22:05 cheftm_5

Вегетарианские

0 0 комментЫ

in_list1Banner

Утреннее овсяное печенье????

Мягкое, рассыпчатое и хрустящее. Очень вкусно получилось.

Кушали тёплыми. Попробовав, пожалела что не записала точный рецепт- в каких пропорциях добавляла) все на вдохновении, поэтому простите, только ингредиенты:

1. Смешала я муку овсяную со сливочным маслом и коричневым сахаром.

2. Затем добавила 3 ложки сметаны.

3. Далее зачем то добавила обычную муку высшего сорта, примерно 1/2 от количества овсяной муки. И разрыхлителя пару щепоток. Все перемешала.

4. Смазала бумагу для выпекания маслом, слепила сердечки. Из остального теста формочкой сделала ребристые кружочки.
5. Выпекала 20 минут при 180 градусах

16.01.2016, 10:53 cheftm_6

0 0 комментЫ

Мой любимый вариант домашнего хлеба с льном и цельнозерновой молотой пшеницей!

300 гр. муки
100 гр. молотой пшеницы
100 гр. семена льна молотые
1 ч.л. соли
1 ст.л. сахар
700 мл. теплой воды
5 ст.л закваски

1 этап: смешиваем все ингредиенты, накрываем полотенцем (фото 1 и 2) и ставим в теплое место на 6-8 часов, жидкая масса станет пузырчатой и поднимется в 1,5-2 раза (фото 3)

2 этап: добавляем 2 ст.л. раст. масла и еще 300-400 гр. муки (фото 4) и замешиваем плотные булочки (фото 5), кладем их на противень или в форму, накрываем и ставим еще на 5-6 часов подниматься (фото 6). Они должны увеличиться в 2 раза.(фото 7)

3 этап: выпекаем при 180 градусах 50 минут (фото 8), вынимаем из печи и остужаем 2 часа, обернув полотенцем (фото 9).

Ароматный домашний хлебушек готов!!! ????

14.01.2016, 01:25 cheftm_6

Вегетарианские

0 0 комментЫ

КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НОЖОМ ШЕФА?

Главное место среди рабочих инструментов, без которых на кухне не обходятся ни профессионалы, ни любители, занимает нож-шефа. Такая востребованность обусловлена его универсальностью: поварской нож можно использовать для 80% операций на кухне. Он идеально подходит для нарезания, разделки и шинкования продуктов. По сравнению с другими ножами нож-шефа достаточно массивный и имеет широкое лезвие и увесистую рукоятку.

Важная роль в конструкции ножа отводится балансу и эргономике. Поскольку он задействован в большинстве кухонных работ, фактически поварской нож должен стать продолжением вашей руки. Если вы подобрали удобный в хвате и хорошо сбалансированный нож, он может стать вашим главным помощником на кухне. Для этого всего лишь надо запомнить, как его правильно использовать.

11.12.2015, 22:05 cheftm_5

Вегетарианские

0 0 комментЫ

КОТЛЕТЫ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

Ингредиенты:
Хлопья овсяные (мелкие) — 0,5 стак.
Капуста цветная — 500 г
Морковь (по желанию) - 1 шт
Асафетида - 1/2 ч.л.
Мука — 2 ст. л.
Сухари панировочные — 0,5 стак.
Соль
Перец душистый
Масло подсолнечное (для обжаривания)

1. Отварить цветную капусту. Измельчить.
2.Замочить овсяные хлопья на 5-10 мин в горячей воде.
3. Натереть морковь на тёрке.
4. Смешать со специями солью и мукой.
5. Сформировать котлетки и обвалять в сухарях.
6. Жарить на медленном огне.

Приятного аппетита.

27.11.2015, 06:21 cheftm_6

Вегетарианские

0 0 комментЫ

ТУШАНКА ОВОЩНАЯ

Состав:
• 1 средний баклажан (250 гр.);
• 1 средний кабачок (250 гр.);
• 3 средних помидора (500 гр.);
• 1 болгарский перец (200 гр.);
• 100 мл. оливкового масла холодного отжима;
• 70 гр. сыра «Ламбер»;
• 70 мл. молока или сливок;
• 1 ч.л. крупной соли без горки;
• черный молотый перец по вкусу.

Приготовление:

• Баклажан, кабачок, болгарский перец и помидоры помыть.Болгарский перец очистить от семян. Все овощи нарезать полукольцами (баклажан, кабачок и перец толщиной 0,5 см., помидоры – 1 см.). Сложить нарезанные овощи в чашку. Посолить, поперчить и полить маслом, аккуратно перемешать руками.
• В глубокую сковороду выложить все овощи кожицей вверх, ставя их на ребро и чередуя друг с...читать далее →

19.11.2015, 12:15 cheftm_6

Вегетарианские

0 0 комментЫ

#веган #сыроед #hemp #конопля #рецепт #полезно #вкусно

Всем привет, недавно нашла в продаже семена конопли для еды, они обладают богатыми полезными свойствами, витамином F, Омега 3 и Омега 9, рекордное содержание цинка, марганца и кремния, высокое содержание белка. Уменьшает тягу к сладкому, улучшает состояние кожи, сосудов, волос, укрепляет мышцы и иммунитет.

Вот приготовила супер полезную вкусняшку и решила поделиться с вами рецептом ???? но я всё делаю на глаз, поэтому чего сколько использовала, пишу примерно.

- семена конопли или урбеч 40г
- семена льна 30г
- половина банана
- финики 90г
- цедра апельсина
- немного корицы и кардамона (можно без них)
- шафран или любая другая присыпка (кокосовая стружка, мак, какао)

В блендер кладём все...читать далее →

13.11.2015, 18:30 cheftm_5

Вегетарианские

0 0 комментЫ

Самое вкусное осеннее блюдо,

Манты с тыквой

Состав теста:

• 3 ст.л. оливкового масла холодного отжима;
• 1 ч.л. крупной соли с горкой;
• 300 мл. горячей воды или горячего молока;
• 470 гр. муки.

Состав начинки:

• 1300 гр. тыквы;
• 70 мл. оливкового масла холодного отжима;
• 3\4 ч.л. крупной соли;
• 2 ч.л. зиры;
• по 0,5 ч.л. молотых специй: имбирь, паприка, шафран.
• 1\4 ч.л. асафетиды и молотого черного перца.

Приготовление теста:

В глубокую чашку налить оливковое масло и положить соль. Хорошо перемешать ложкой. В масло добавить горячее молоко или горячую воду, перемешать и сразу добавить муку. Замесить тесто. Тесто должно быть плотным и эластичным.

Приготовление начинки:

• Тыкву помыть, разрезать пополам...читать далее →

25.10.2015, 20:37 cheftm_6

Вегетарианские

0 0 комментЫ

20 ПРИМЕНЕНИЙ УКСУСА, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ!!!

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:

1. Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.

2. Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.

3. Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.

4. Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).

5. Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту...читать далее →

08.10.2015, 13:39 cheftm_5

Вегетарианские

0 1 комментЫ

ОЛАДЬИ ИЗ ТЫКВЫ И КАРТОФЕЛЯ

100 г - 74 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ:

тыква - 500 гр.
картофель - 3 шт. (средних)
мука - 4 ст.л.
соль, приправы, зелень и масло для жарки.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Очищаем тыкву от кожуры и семечек, режем на кусочки и трем на самой мелкой терке.
2. Чистим картофель и тоже натираем, соединяем с тыквой. 3. Теперь добавляем муку, солим, приправляем. У меня индийская смесь из кучи специй (куркума, кардамон, имбирь, асафетида и т.д.). Можно добавить мелко порезанную свежую зелень или сушеную (укроп, сельдерей, петрушка - по вкусу).
4. Вымешиваем тесто, разогреваем сковороду, смазанную маслом. Руками формируем оладушки и обжариваем с двух сторон на среднем огне.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

03.10.2015, 17:20 cheftm_5

Вегетарианские

0 0 комментЫ

БЫСТРЫЕ МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЧИКИ.

Этот вариант засолки не для тех, кто собирается заготовить соленья на зиму, а для тех, кто хочет похрустеть ароматными малосольными огурчиками уже через несколько часов! Готовятся они максимально легко из доступных сейчас повсеместно сезонных молодых огурцов.
Выход готового блюда: 1 кг.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Мелкие огурцы - 1 кг.
Чеснок - 5 зубчиков
Укроп - 50 г.
Кипяток - 100 мл.
Лавровый лист - 5 шт.
Гвоздика - 5 шт.
Тмин семя - 3 ч.л.
Перец горошком микс - 2 ч.л.
Соль морская крупная - 2,5 ст.л.
Уксус яблочный - 1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1 этап:
Залить в кружке пряности (лаврушку, гвоздику, перец и тмин - царь маринадов) кипятком, накрыть крышкой для того, чтобы они лучше заварились.
2...читать далее →

23.09.2015, 17:23 cheftm_5

Вегетарианские

0 0 комментЫ

МАКАРОНЫ «УЛИТКИ» ЗАПЕЧЕННЫЕ С БАКЛАЖАНАМИ И СЫРОМ

Это оригинальное и очень вкусное блюдо, основными ингредиентами которого являются баклажаны и сыр моцарелла. При выборе сыров обратите внимание на наличие сычужного фермента.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Макароны «улитки» крупные — 500г
2. Сыр моцарелла — 400г
3. Сыр твердый — 120г
4. Базилик — 20 листиков
5. Масло оливковое — 8-9ст.л.
6. Баклажаны — 1200г
7. Помидоры — 1200г
8. Оливки черные без косточек — 50г
9. Соль — по вкусу
10. Перец черный свеже-молотый — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Для начала приготовьте соус. Помойте помидоры и очистите их от кожуры, предварительно опустив их в кипящую воду на несколько секунд. Разрежьте их на две части и удалите семена, теперь нарежьте помидоры на мелкие...читать далее →

19.09.2015, 20:30 cheftm_19

Вегетарианские

0 0 комментЫ

ЗАПЕЧЕННЫЕ ПОМИДОРЫ

Запеченные помидоры - вкусный и очень легкий в приготовлении гарнир, идеально подходит для летнего обеда или ужина. Запеченные помидоры с орегано, так же можно использовать в качестве закуски с крекером или брускеттой.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Помидоры свежие - 1 кг.
Сушенный орегано - 2 ст.л.
Масло оливковое extravergine - 4 ст.л.
Соль - по вкусу.

В оригинальном рецепте присутствуют 2 зубчика чеснока, можете использовать по вашему усмотрению.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Помидоры вымыть, обсушить полотенцем и разрезать пополам.
2. Вынуть семена.
3. Посыпать солью и оставить на 15-20 минут.
4. Сложить в дуршлаг и дать стечь выделившемуся соку.
5. Затем, снова обсушить кухонным полотенцем, выложить на противень...читать далее →

18.09.2015, 20:30 cheftm_19

Вегетарианские

0 0 комментЫ

ТВОРОЖНО СЫРНЫЙ ПАШТЕТ

ИНГРИДИЕНТЫ:

300 гр сливочного сыра
100 гр творога
100 гр тертого сыра пармезан
200 гр консервированных оливок без косточек
100 гр мелко порубленных грецких орехов
зелень по вкусу

Способ приготовления:

Измельчите сливочный сыр. При помощи блендера взбейте сливочный сыр, творог и пармезан до однородной массы. Нарезанные кружочками оливки, грецкие орехи и мелко порубленную зелень добавьте в паштет и хорошо перемешайте.

17.09.2015, 20:30 cheftm_19

Вегетарианские

0 0 комментЫ

Писто манчего - овощное рагу

Что нужно:

1 кг спелых помидоров
5 средних луковиц
3 сладких перца
2 средних цукини
1 большой баклажан
100 мл оливкового масла «экстра вирджин»
соль

Способ приготовления

Нарежьте лук, перец, цукини и баклажан кубиками среднего размера.
Ошпарьте помидоры кипятком, снимите с них кожицу, мякоть нарежьте небольшими кусочками. Разогрейте в большой сковороде оливковое масло и обжарьте все овощи, кроме помидоров, а помидоры добавьте через 10–15 мин.
Тушите овощи на слабом огне, помешивая, пока соус не загустеет, примерно 30 мин. Посолите и подавайте.

16.09.2015, 20:30 cheftm_19

Вегетарианские

0 0 комментЫ

ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЕ ЛЕПЕШКИ

✔на 100 г 79.15 ккал Б/Ж/У 13.02/0.1/6.8❗

ИНГРЕДИЕНТЫ:

творог нежирный — 1 пачка (200-250 гр),
банан — 1 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Творог выложить в миску, размять вилкой.
2. Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. Тщательно смешать.Противень застелить бумагой для выпечки. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

15.09.2015, 21:35 cheftm_5

Вегетарианские

0 0 комментЫ

КЕКСЫ БЕЗ ЯИЦ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
200 г пшеничной муки
100 г сахара
1 ч.л. соды
200 мл воды
8 ст.л. растительного масла
200 г брусники или черники
корица, кэроб или ваниль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смешайте муку, сахар и соду, хорошо перемешаете и постепенно добавляйте воду, пока тесто не станет однородным. Добавьте свежие или замороженные ягоды и влейте масло. Еще раз размешайте. В тесто можно добавить какао, кэроб или ваниль, что придаст кексам особый аромат. Важно не заполнять форму до краев, так как тесто еще поднимется и может «убежать».
2. Тесто распределите по формам и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекайте кексы, пока наверху не появится золотистая или коричневая корочка. При подаче на стол украсить сахарной пудрой.

СОВЕТ: проверить готовность кексов очень просто. Достаточно проткнуть его до середины зубочисткой или деревянной палочкой. Если после извлечения она останется сухой, то кексы готовы.

15.09.2015, 20:30 cheftm_19

Вегетарианские

1 1 комментЫ

КАПРЕЗЕ

Капрезе, это восхитительный салат из итальянского региона Кампания, который может быть подан как самостоятельное блюдо или как закуска. Его можно приготовить в моей версии, или порезать все крупными кубиками, дольками, но в любом случае, этот салат всегда легкий, свежий, вкусный и очень красочный.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Свежий базилик – 7-10 листочков
● Моцарелла – 2 шт.(по 250 гр.)
● Масло оливковое extra vergine – 50 мл.
● Сушеный орегано – ½ ст.л.
● Помидоры – 2 шт.
● Соль, перец черный молотый – по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В первую очередь, орегано залейте оливковым маслом, добавить соль по вкусу и оставить мариноваться.
2. Между тем , вымыть и обсушить помидоры и листья базилика.
3. Нарезать...читать далее →

14.09.2015, 20:30 cheftm_19

Вегетарианские

0 0 комментЫ

БАНАНОВЫЕ ЛЕПЕШКИ

ИНГРИДИЕНТЫ:
- 2 банана;
- 2 стакана муки;
- 100 г. ги или сливочного масла;
- 1 стакан сахара;
- 1-2 столовые ложки воды;
- 100 г. растительного масла для жарки.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Просейте муку в большую миску, добавьте пряности и соль. Влейте растопленное или сливочное масло. Втирайте его в муку, пока тесто не станет похоже на крупные крошки хлеба. В другой миске разомните бананы, добавьте сахар, соедините с мукой и тщательно перемешайте. Если влаги не достаточно для формирования теста, добавьте еще размятых бананов или 1-2 ложки теплой воды. Если тесто прилипает к рукам, добавьте муки. Месите тесто несколько минут, пока оно не станет однородным и довольно крутым.Пусть тесто постоит 15-30...читать далее →

13.09.2015, 20:30 cheftm_19

Вегетарианские

0 0 комментЫ

МОРКОВНЫЕ КОНФЕТЫ

ИНГРИДИЕНТЫ:

500 гр моркови
200 гр сахара
100 гр орехов молотых
100 гр изюма без косточек
3 ст.л лимонного сока
лимонная цедра
кокосовая стружка, какао порошок, сахарная пудра по желанию

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Вымытую морковь натрите на мелкой терке, добавьте в нее лимонный сок, лимонную цедру и уваривайте в кастрюле на медленном огне, часто перемешивая, пока морковная масса не загустеет. Добавьте орехи с изюмом и дайте немного остынуть. Вымесите теплую морковную массу руками до достояния однородности. Скатайте небольшие морковные шарики и обваляйте их в кокосовой стружке, какао порошке или сахарной пудре по желанию.

12.09.2015, 20:30 cheftm_19

Вегетарианские

0 0 комментЫ

in_list2Banner

ВАФЛИ БЕЗ ЯИЦ

ИНГРИДИЕНТЫ:

2 ст. муки
2/3 ст. сахара
350 мл воды
1/3 ч.л. соды гашеной уксусом
100 мл растительного масла
ванильный сахар, соль по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все сухие ингредиенты с растительным маслом и разотрите полученную смесь до получения крошки. Добавьте воду и хорошо перемешайте. Погасите соду уксусом, вылейте в тесто и, вновь, перемешайте. Смажьте вафельницу маслом и разогрейте ее. Выпеките вафли. Если Вы хотите сделать трубочки, то скатывайте их сразу после снятия с с формы. Готовые трубочки заполните разнообразной начинкой.

11.09.2015, 20:30 cheftm_19

Вегетарианские

0 1 комментЫ

ДОМАШНИЙ СЫР ПАНИР

10 чашек (2.3 литра) молока
5 ст. л. лимонного сока или
2 ч. л. лимонной кислоты или
300 мл йогурта («живого») или
2.5 чашки (600 мл) кислой сыворотки.

Поставьте молоко на средний огонь в кастрюле, достаточно большой, чтобы молоко, поднявшись, не убежало. Пока молоко нагревается, приготовьте свертывающее вещество и дуршлаг, выстелив его двумя слоями марли и поставив на сосуд для стекания сыворотки.
Когда молоко начнет подниматься, добавьте к нему свертывающее вещество. Почти сразу же, как по волшебству, губкообразный панир отделится от прозрачной желто-зеленой сыворотки. Снимите кастрюлю с огня. Если сыворотка не прозрачная, поставьте кастрюлю снова на огонь и добавьте еще немного...читать далее →

10.09.2015, 20:30 cheftm_19

Вегетарианские

0 1 комментЫ

Три смузи. Три способа хорошо начать день.

1. Смузи с овсянкой и бананом

Нам нужно:
1 ст.л. овсянки
2 ст. л. воды
1 стакан молока
1 банан

Приготовление:

К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут.
В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко. Можно добавить немного сахара или меда. Перемешайте.

2. Смузи с клюквой и овсянкой

Нам нужно:
1 ст.л. овсянки 3 ст.л. воды
1 банан
Горсть клюквы
1 ч.л. меда
0,5 стакана воды

Приготовление:

Овсянку залейте тремя столовыми ложками воды и дайте постоять пару минут.
В блендер или кухонный комбайн поместите банан и овсянку
Прибавьте клюкву
Долейте воды и перемешайте. Остался только мед. Добавьте его к уже почти готовому...читать далее →

09.09.2015, 23:22 cheftm_19

Вегетарианские

0 0 комментЫ

←
298
...
11
10
9
8
7
...
1
→