CHEF.tm

Торт с черносливом и бананами

Не всегда мнение о том, что десерты для праздников создаются с огромным трудом, бывает правдивым, вот, например, торт с черносливом и бананами очень прост в приготовлении, но зато как восхитителен! У лакомства бархатно-банановый вкус и аппетитнейший вид, однако, помимо этого, десерт еще и очень полезен, ведь в нем присутствуют сухофрукты. Кстати, вы можете испечь коржи для него заранее, утром или накануне сборки, чтобы они были остывшие. По желанию их можно даже пропитать сиропом или вареньем, оставив на ночь в холодильнике.

Крем для торта готовьте из фермерских сливок жирностью не меньше 35%. Их можно приобрести на рынке или в специальном магазине. Сливки на растительной основе...читать далее →

12.01.2019, 22:07 cheftm_4

Торты

0 0 комментЫ

Овсяно-ржаной торт

Ингредиенты:

Мука овсяная
100 гр.
Мука ржаная
100 гр.
Сахар коричневый
100 гр.
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко
100 мл.
Разрыхлитель теста
1 ч. л.
Сыр творожный
320 гр.
Сливочное масло
120 гр.
Сахар тростниковый
100 гр.

Приготовление:
Шаг 1
Здесь продукты для бисквита. Готовить мы его будем в микроволновке.
Шаг 1 из 13
Шаг 2
Яйца перемешать с молоком, добавить сахар.
Шаг 2 из 13
Шаг 3
Всыпать оба вида муки и разрыхлитель, перемешать. Тесто готово
Шаг 3 из 13
Шаг 4
Вылить тесто в форму поставить в микроволновку. При мощности 900 ватт я пекла 3 мин., потом добавила еще 2 мин.
Шаг 4 из 13
Шаг 5
Вот так бисквит поднимается и не оседает при остывании. Минут через 5 вытащить бисквит из формы и...читать далее →

23.06.2015, 13:53 cheftm_4

Торты

0 0 комментЫ

5 диетических рецептов с гречневой каши, отличный вариант как на обед, так и на ужин!

Сохрани себе на стену!

1. Гречка по особому рецепту
на 100грамм - 128.25 ккал, Б/Ж/У - 5.56/6.11/13.6

Ингредиенты:
1 стакан гречки
2 стакана воды
100 г любого маложирного сыра
1-2 помидора
2-4 зубчика чеснока
Соль, специи, пряные травы по вкусу

Приготовление:
Гречку залить двумя стаканами воды. Посолить, довести до кипения и варить на среднем огне.
Когда гречка впитает почти всю воду, добавить помидоры, чеснок, специи. Не мешая, накрыть кашу крышкой и томить на маленьком огне.
Когда каша будет готова, добавить масло, тертый сыр и быстро перемешать.
Перед подачей настоять под крышкой 10-15 минут.

2. Творожно-гречневая запеканка
на 100грамм - 188.37 ккал, Б/Ж/У ...читать далее →

13.01.2019, 20:57 cheftm_16

Диетические

0 0 комментЫ

in_list1Banner

Отличный перекус! Бутерброды могут быть полезными, а главное вкусными ☝

Варианты:
Хлеб + творог + травы (граммы: 25+25+5, кбжу порции: 87/6,78/1,38/11,48, кбжу на 100 г: 16/1,23/0,25/2,08)

Хлеб + ветчина + подложка из йогурта с кетчупом (граммы: 25+25+5+5, кбжу порции: 87/6,78/1,38/11,48, кбжу на 100 г: 16/1,23/0,25/2,08)

Хлеб + авокадо + лимонный сок (чтобы не потемнело)

Хлеб + творог + соленая семга, форель, тунец (граммы: 25+25+25, кбжу порции: 135,83/12,28/4,48/11,28, кбжу на 100 г: 24,56/2,22/0,81/2,04)

Хлеб + горчица + говядина + листик салата (граммы: 25+5+25+10, кбжу порции: 130,30/9,04/4,89/12,31, кбжу на 100 г: 23,56/1,63/0,88/2,23)

Хлеб + творог + пластинка перца + листья салата (граммы: 25+25+25+10, кбжу порции: 17/1,29/0,25/2,32, кбжу на 100...читать далее →

02.03.2015, 13:00 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Отличный перекус! Бутерброды могут быть полезными, а главное вкусными ☝

05.03.2015, 18:35 cheftm_17

0 0 комментЫ

Отличный перекус! Бутерброды могут быть полезными, а главное вкусными ☝

25.03.2015, 00:41 cheftm_17

0 0 комментЫ

Отличный перекус! Бутерброды могут быть полезными, а главное вкусными ☝

25.03.2015, 10:00 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Легкая еда. Вкусные и полезные бутерброды

Вот многие говорят что есть всухомятку и бутербродничать это зло. Позвольте не согласиться! Это зависит из чего сделан бутерброд. Если приложить немного фантазии и умение считать КБЖУ, то можно придумать вполне себе вкусные и полезные бутерброды, которые могут стать не только перекусом, но и полноценным обедом.

Итак, какие есть варианты? А такие:

Хлеб творог травы (граммы: 25 25 5, кбжу порции: 87/6,78/1,38/11,48, кбжу на 100 г: 16/1,23/0,25/2,08)

Хлеб ветчина подложка из йогурта с кетчупом (граммы: 25 25 5 5, кбжу порции: 87/6,78/1,38/11,48, кбжу на 100 г: 16/1,23/0,25/2,08)

Хлеб авокадо лимонный сок (чтобы не потемнело)

Хлеб творог соленая семга, форель, тунец (граммы: 25 25 25, кбжу...читать далее →

21.05.2015, 19:30 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Легкая еда. Вкусные и полезные бутерброды

10.06.2015, 22:20 cheftm_17

0 0 комментЫ

Легкая еда. Вкусные и полезные бутерброды

11.06.2015, 18:15 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Отличный перекус! Бутерброды могут быть полезными, а главное вкусными ☝

27.07.2015, 07:00 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Легкая еда. Вкусные и полезные бутерброды

07.08.2015, 20:45 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Отличный перекус! Бутерброды могут быть полезными, а главное вкусными ☝

14.08.2015, 11:40 cheftm_17

Диетические

0 0 комментЫ

Отличный перекус! Бутерброды могут быть полезными, а главное вкусными ☝

14.09.2015, 12:00 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Легкая еда. Вкусные и полезные бутерброды

21.09.2015, 20:15 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Отличный перекус! Бутерброды могут быть полезными, а главное вкусными ☝

28.10.2015, 22:20 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Отличный перекус! Бутерброды могут быть полезными, а главное вкусными ☝

09.11.2015, 22:00 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Легкая еда. Вкусные и полезные бутерброды

01.12.2015, 12:30 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Отличный перекус! Бутерброды могут быть полезными, а главное вкусными ☝

17.12.2015, 07:20 cheftm_16

Диетические

0 0 комментЫ

Легкая еда. Вкусные и полезные бутерброды

06.01.2016, 23:40 cheftm_14

Диетические

0 0 комментЫ

Отличный перекус! Бутерброды могут быть полезными, а главное вкусными ☝

Калории и БЖУ рассчитаны как 100г, так и на порцию?

Варианты:
Хлеб + творог + травы (граммы: 25+25+5, кбжу порции: 87/6,78/1,38/11,48, кбжу на 100 г: 16/1,23/0,25/2,08)

Хлеб + ветчина + подложка из йогурта с кетчупом (граммы: 25+25+5+5, кбжу порции: 87/6,78/1,38/11,48, кбжу на 100 г: 16/1,23/0,25/2,08)

Хлеб + авокадо + лимонный сок (чтобы не потемнело)

Хлеб + творог + соленая семга, форель, тунец (граммы: 25+25+25, кбжу порции: 135,83/12,28/4,48/11,28, кбжу на 100 г: 24,56/2,22/0,81/2,04)

Хлеб + горчица + говядина + листик салата (граммы: 25+5+25+10, кбжу порции: 130,30/9,04/4,89/12,31, кбжу на 100 г: 23,56/1,63/0,88/2,23)

Хлеб + творог + пластинка перца + листья салата (граммы...читать далее →

25.12.2016, 17:52 cheftm_17

Диетические

0 0 комментЫ

Готовим дома: вкусно и просто

вернуться к странице
«
19
20
21
22
23
»
Записи сообщества36 640

Введите фразу или слово
.
Готовим дома: вкусно и просто
23 апр в 8:11
Действия
9 Рецептов самых вкусных салатов
9 Рецептов самых вкусных салатов
Готовим дома: вкусно и просто
Читать
796
НравитсяПоказать список оценивших
368
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
118K
.
Готовим дома: вкусно и просто
23 апр в 3:11
Действия
Куриная запеканка с грибами и сыром
GIF
990
НравитсяПоказать список оценивших
351
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
83K
.
Готовим дома: вкусно и просто
23 апр в 2:14
Действия
Держите меня...
714
НравитсяПоказать список оценивших
48
ПоделитьсяПоказать список поделившихся
78K
.
Готовим дома: вкусно и...читать далее →

13.05.2018, 18:10 cheftm_15

Для детей

0 0 комментЫ

in_list2Banner

ОТЛИЧНЫЙ ПЕРЕКУС! БУТЕРБРОДЫ

24.06.2022, 11:04 cheftm_16

Диетические

0 0 комментЫ

Шоколадный десерт в собственном соку

Ингредиенты:
Мука — 150 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Какао — 13+13 г
Миндальная мука — 30 г
Коричневый сахар — 275 г
Сливочное масло — 80 г
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 125+300 мл

Приготовление:
1. Просейте в чашу муку (150 г), разрыхлитель (1 ч. л.), сахар (110 г), миндальную муку (30 г) и какао (13 г). Можно миндальную муку заменить обычной, нет коричневого сахара, берите простой. Хорошо всё перемешайте венчиком. Не устану повторять, что перемешивание сухих ингредиентов очень важно, тем более, если участвует разрыхлитель. Стоит всё плохо перемешать, и тесто будет выпекаться и вести себя по-разному.
2. Растопите сливочное масло (80 г), можно в микроволновке и дайте немного остыть.
3. В отдельной...читать далее →

23.09.2015, 10:40 cheftm_9

0 0 комментЫ

ТОП-6 ПЕРВЫХ БЛЮД К ОБЕДУ

1) Суп «Шурпа»

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 700 г баранины или говядины
● 700 г картофеля
● 350 г болгарского перца
● 300 г помидоров
● 250 г моркови
● 250 г лука
● 2–3 зубчика чеснока
● 3 ст.л. томатной пасты
● соль
● перец
● зелень по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Шаг 1 Лук мелко покрошить.
Шаг 2 Мясо нарезать небольшими кубиками.
Шаг 3 Помидоры нарезать кубиками.
Шаг 4 Перец очистить от семян, нарезать соломкой.
Шаг 5 Морковь нашинковать соломкой.
Шаг 6 В кастрюле на растительном масле обжарить лук.
Шаг 7 Добавить мясо, хорошо обжарить.
Шаг 8 Затем добавить помидоры.
Шаг 9 Следом добавить болгарский перец
Шаг 10 Следом добавить морковь.
Шаг 11 Добавить томатную пасту.
Шаг 12 Залить кипятком так, чтобы вода...читать далее →

17.01.2016, 06:45 cheftm_11

0 0 комментЫ