1. Банан + 1 ст. молока + 1 ст.л. мёда + ягоды + корица
2. Банан + 1 ст. молока + 1 ст.л. мёда + яблоко + корица
3. Банан + 1 ст. молока + сок 1/2 лайма + 1 ст.л. мёда + 5 киви
4. Банан + 1/2 ст. молока + 1/2 ст. зелёного чая + 2 ст.л. мёда + горсть листьев шпината
5. Банан + 1 ст. молока + 1 ст.л. мёда + мякоть 2 манго + корица
Если вы хотите получить более кремовую текстуру - используйте замороженные бананы. К вариантам с корицей можно также добавить ванильный экстракт.
